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FLUIR (FLOW) : PSICOLOGÍA DE LA FELICIDAD no externo y lo describe en su libro, Flow: “La psicología de la experiencia óptima se basa en la premisa de que los niveles de felicidad pueden ser cambiados a través de la introducción del flujo”. DESCARGA GRATIS UN CAPÍTULO. Seguir por Correo Electrónico El presente libro explica cómo este fluir puede ser controlado, pro¬vocado incluso. Puesto que todo el mundo tiene, alguna vez, una «experiencia óptima», se trata de reconocer sus características y potenciar este sentimiento de fuerza, de superación del ego limita¬do, en el que el tiempo parece desaparecer y con él los conflictos emocionales. UNA PSICOLOGÍA DE LA FELICIDAD” explica que el meollo de la “experiencia óptima” es un estado de conciencia al que denomina fluir. También explica cómo este fluir puede ser controlado y provocado, cómo uno puede ajustar sus energías y sus habilidades a los retos concretos de la vida.

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